01
Fitness & eGym
Ergonomische, vollvernetzte Geräte mit automatisierten Einstellungen für effektives Training.
Mehr erfahren ↗
02431 981498
Fitness · Gesundheit · Physiotherapie
Bewegung, die
zu Ihnen passt.
Individuelles Training, ein vielseitiges Kursprogramm und persönliche Betreuung in Erkelenz.
01 Das FORUM
Gesunde und spaßbringende Bewegung steht bei uns im Vordergrund.
Persönlich trainieren.
Gesund bewegen.
Unser qualifiziertes und herzliches Team nimmt sich Zeit für ein individuelles und personalisiertes Training. Ihr Trainingsplan wird auf Ihre Bedürfnisse angepasst und regelmäßig kontrolliert und überarbeitet.
Dazu kommt ein breit gefächertes Kursprogramm – von Spinning und Powerkursen bis Aqua Bike und Aqua Fitness.
Ihr Training.
Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
02 Unser Angebot
Mehr als
nur Fitness.
Training, Therapie und Bewegungskurse unter einem Dach.
Physiotherapie
Ihre Krankengymnastik-Einheiten können Sie in unserem Haus durchführen.
Termin sichern ↗Rehasport
Ärztlich verordnetes Training in Gruppen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität.
Ablauf besprechen ↗
04
Kurse & Wasser
Ein breit gefächertes Programm mit Aqua Fitness, Aqua Bike, Spinning, Yoga und mehr.
Kurse entdecken ↗03 Kurse
Gemeinsam in
Bewegung kommen.
!
Für das Kursangebot ist aus organisatorischen Gründen immer eine vorherige Anmeldung notwendig.
01Aqua Fitness
Gruppenfitness im Flachwasser für Fitness, Körpergefühl und Kreislauf.
02Jumping
Dynamisches Ausdauertraining, bei dem über 400 Muskeln im Einsatz sind.
03Funktionelles Training
Fördert Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft für die Bewältigung des Alltags.
04Aqua Bike
Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Muskulatur, Herz und Kreislauf.
05Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene – mit Dehnung, Entspannung und Atemübungen.
06Pilates
Dehnungs- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Stützmuskulatur.
07Cardio
Gezieltes Herz- und Kreislauftraining für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
08Massage
Sanfte Wohlfühlmassagen für Entspannung, Stressabbau und Wohlbefinden.
Außerdem im Programm: Jumping Tabata, Lungensport, Qi Gong, Schwangeren-Schwimmen, Box dich fit, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik, Muskeltraining, Familien-Baby-Schwimmen, Liebscher & Bracht, Hanteltraining, Hockergymnastik, Koordination & Gleichgewicht, Seepferdchen-Kurs, Faszientraining, Mama-Fit und Osteoporosegymnastik.
Aktuell Kursplan ansehen+
“
Bewegung darf fordern.
Betreuung gibt Sicherheit.
04 Kundenmeinungen
Was unsere
Mitglieder sagen.
★★★★★
„Sehr angenehmes Klima, gute Physios vor Ort, nette Trainer, gute Betreuung.“
★★★★★
„Sehr gutes Sport- und Gesundheitszentrum. Das ganze Team ist kompetent, hilfsbereit und immer freundlich.“★★★★★
„Das Personal ist sehr freundlich, hilfsbereit und unterstützt unaufgefordert. Wir fühlen uns fit und gesund.“
05 Kontakt
Bereit für
den ersten Schritt?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns für einen unverbindlichen Termin.
Telefon02431 981498↗
E-Mailinfo@forum-erkelenz.de↗
AdresseKölner Str. 88
41812 ErkelenzSchräg gegenüber der Esso Tankstelle↗
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Öffnungszeiten
- Montag – Freitag
- 07:30 – 21:00
- Samstag + Sonntag
- 08:30 – 15:00
Babyschwimmen: forum-babyschwimmen@web.de
Seepferdchen-Kurs: seepferdchen-forum@web.de